Mục lục
Tài liệu hướng dẫn luyện thi HSK 9 cấp tốc hiệu quả tại nhà
Giáo trình luyện thi HSK 9 cấp tốc bài tập phát triển kỹ năng, bài giảng hôm nay Thầy Vũ cung cấp cho chúng ta một số mẫu từ vựng và ngữ pháp trong chuyên đề luyện thi HSK online theo tiêu chuẩn mới HSK 9. Các bạn học viên hãy theo dõi và cập nhật những thông tin liên quan đến HSK thông qua website ChineMaster, đồng thời bổ sung những kiến thức mà bản thân còn thiếu để luyện thi HSK hiệu quả tại nhà. Ngoài những bài giảng HSK các bạn cần phải tham khảo thêm kiến thức HSKK vì đây là một phần trong đề thi HSK theo quy chuẩn mới, các bạn hãy lưu ý và lên kế hoạch luyện thi cụ thể cho mình nhé.
Trung tâm tiếng Trung uy tín ChineMaster hiện nay đã mở rộng quy mô và có mặt tại TPHCM – Hà Nội các bạn học viên đang học tập và sinh sống tại 2 thành phố này thì có thể tham khảo thêm thông tin ở link bên dưới và đăng ký cho mình một khóa học phù hợp tại ChineMaster nhé.
Trung tâm tiếng Trung Hà Nội ChineMaster
Trung tâm tiếng Trung TPHCM ChineMaster
Bộ giáo trình tiếng Trung do chính tay Thầy Vũ chủ biên bao gồm 9 quyển vô cùng bổ ích giúp các bạn bổ sung kiến thức tiếng Trung nâng cao kĩ năng chỉ trong một thời gian ngắn, các bạn học viên quan tâm chuyên đề này thì hãy ấn ngay vào link bên dưới để biết thêm chi tiết nhé.
Giáo trình tiếng Trung bộ 9 quyển mới
Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vài link bên dưới nhé.
Lộ trình luyện thi HSK 8 online Thầy Vũ hướng dẫn thi HSKK
Nội dung chi tiết bài giảng hôm nay lớp luyện thi HSK online Thầy Vũ chúng ta hãy cùng theo dõi chi tiết ở ngay bên dưới nhé.
Giáo trình luyện thi HSK 9 cấp tốc bài tập phát triển kỹ năng
Toàn bộ bài giảng Giáo trình luyện thi HSK 9 cấp tốc bài tập phát triển kỹ năng ChineMaster
Giáo trình luyện thi HSK 9 cấp tốc bài tập phát triển kỹ năng được Thầy Vũ thiết kế thành những dạng bài tập luyện dịch tiếng Trung HSK và luyện đọc hiểu tiếng Trung HSK để nâng cao kỹ năng làm bài thi HSK 9 cấp và luyện thi HSKK theo bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.
那么这一切让我们何去何从呢？ “最终，您在自己的生活中处理体重和健康的方式应该始终对您有用，”Dushay 博士说。专注于减肥对你有好处吗，你现在的身体和情绪比以往任何时候都更健康吗？如果是这样，那就太好了。但是，如果在减肥方面反复“失败”让你对自己感觉不好——甚至发展出饮食或运动行为紊乱——那么可能是时候尝试一些新的东西了，Dushay 博士说。 “我经常建议患者考虑少关注，甚至忽略量表上的数字。这种关注点的转变可能是一种解脱，实际上让你更有可能追求健康的行为。吃高营养的饮食和每天锻炼是有益的。无论您的身体是否缩小，它们都对您非常有益。专注于您在这两个方面所做的事情，无论您的 BMI 是多少，您都会因此而变得更健康。”
如果不小心将乳头暴露于世界的想法是让您夜不能寐的事情，那么迈尔斯·赛勒斯 (Miles Cyrus) 随时为您提供保证。基本上，你只需要拥有它。
乍一看，每个人都在谈论的 Cyrus 的 Instagram 帖子看起来像任何标准的狗仔队镜头。可爱的装扮？查看。神奇的鞋子？查看。摇滚小鸡烟熏眼？查看。强制性安全型黑西装男？查看。看不到一个错误的乳头。
但很明显，当你阅读标题时，这篇文章还有更多内容。 “向右滑动。但是快点。 Instagram 肯定会很快删除这篇文章，”这位前迪士尼频道明星写道。
就在那里。多久，谁知道？但发布 12 小时后，赛勒斯的乳头仍在 Instagram 上，获得了超过一百万的赞。
因为赛勒斯自己把她的乳头放在那里（字面上，显然，而且还在世界上最大的社交媒体平台之一上），你只是不会为她感到尴尬。如果你这样做了，你不应该这样做。这个女人知道有比意外展示完全自然的身体部位更重要的事情需要担心。
这些照片是在“Slide Away”歌手于 2 月 12 日离开纽约市的 Marc Jacobs 秋冬时装秀时拍摄的。 Cyrus 首次亮相时装秀，身穿黑色阔腿文胸上衣裤子、黑色长手套和斑马纹包。
显然，赛勒斯认为她的公共衣橱故障将比她的时装秀首演更大。支持她首先进入那里。但对明星来说，咬滑真的没什么大不了的。她在 2014 年告诉 W 杂志，她裸体比穿衣服舒服得多。 “我们从来没有在里面，我们从不穿鞋，”她谈到她在田纳西州的童年时说。 “我想这就是为什么我这么喜欢不穿衣服，而且我总是赤身裸体。”
赛勒斯（以及众多其他女名人，如 Chrissy Teigen 和 Rihanna）之前曾推动过 Instagram 的审查限制。 2014 年 12 月，赛勒斯发布了一张自己的裸照，表达了她对“释放乳头”运动的支持。这张裸照照片被报道并迅速从 Instagram 上删除——但在这张照片被截屏并在众多网站上分享之前。
至于 Instagram 是否会“释放（女性）乳头”，该平台的社区指南仍然不允许女性乳头出现在摄影中，尽管它们在绘画和雕塑中是允许的，并且显示乳房切除术疤痕和主动母乳喂养的图像除外.
“你会认为这很明显，”莎拉兰德里写道，指的是瘦不等于健康。但对她来说，事实并非如此——对许多其他女性而言，也并非如此。而这正是兰德里想要改变的心态。
Landry 是生活方式博客 The Birds Papaya 的创建者，她在 Instagram 上分享了她的信息。 2 月 11 日，她发布了几张不同大小的身体照片，并附上了一段关于她自爱之旅以及饮食文化危险的有力标题。
“我只是希望有一个警告，”她在标题中写道。 “在我见过的每一个节食广告上。一个教会了我风险的人。这让我知道我的选择会带来什么。”
兰德里继续解释说，虽然节食的风险听起来很简单，但看到它的危害性并不总是那么明显。 Landry相信她当时的饮食习惯是健康的，减掉的体重越多，她就会越健康。
“这似乎是自爱，”她写道。 “这似乎……就像我通往幸福的门票。”
“当我的骨头开始显露出来时，我觉得自己得到了证实。我变得越小，我就越需要记录下来。我的照片不是骄傲的时刻。它们是证明的时刻。我很瘦。”
兰德里引用了全国饮食失调协会的数据，称“正常节食者中有 35% 会变成病态节食者，其中 20-25% 会发展为饮食失调。这一统计数据揭示了饮食文化与饮食失调之间的明确联系。
Chú thích phiên âm tiếng Trung HSK ứng dụng thực tế bài tập trong sách Giáo trình luyện thi HSK 9 cấp tốc bài tập phát triển kỹ năng.
Nàme zhè yīqiè ràng wǒmen héqùhécóng ne? “Zuìzhōng, nín zài zìjǐ de shēnghuó zhōng chǔlǐ tǐzhòng hé jiànkāng de fāngshì yīnggāi shǐzhōng duì nín yǒuyòng,”Dushay bóshì shuō. Zhuānzhù yú jiǎnféi duì nǐ yǒu hǎochù ma, nǐ xiànzài de shēntǐ hé qíngxù bǐ yǐwǎng rènhé shíhòu dōu gèng jiànkāng ma? Rúguǒ shì zhèyàng, nà jiù tài hǎole. Dànshì, rúguǒ zài jiǎnféi fāngmiàn fǎnfù “shībài” ràng nǐ duì zìjǐ gǎnjué bù hǎo——shènzhì fāzhǎn chū yǐnshí huò yùndòng xíngwéi wěnluàn——nàme kěnéng shìshíhòu chángshì yīxiē xīn de dōngxīle,Dushay bóshì shuō. “Wǒ jīngcháng jiànyì huànzhě kǎolǜ shǎo guānzhù, shènzhì hūlüè liàng biǎo shàng de shùzì. Zhè zhǒng guānzhù diǎn de zhuǎnbiàn kěnéng shì yī zhǒng jiětuō, shíjì shang ràng nǐ gèng yǒu kěnéng zhuīqiú jiànkāng de xíngwéi. Chī gāo yíngyǎng de yǐnshí hé měitiān duànliàn shì yǒuyì de. Wúlùn nín de shēntǐ shìfǒu suōxiǎo, tāmen dōu duì nín fēicháng yǒuyì. Zhuānzhù yú nín zài zhè liǎng gè fāngmiàn suǒ zuò de shìqíng, wúlùn nín de BMI shì duōshǎo, nín dūhuì yīncǐ ér biàn dé gèng jiànkāng.”
Rúguǒ bù xiǎoxīn jiāng rǔtóu bàolù yú shìjiè de xiǎngfǎ shì ràng nín yè bùnéng mèi de shìqíng, nàme mài ěr sī·sài lè sī (Miles Cyrus) suíshí wèi nín tígōng bǎozhèng. Jīběn shàng, nǐ zhǐ xūyào yǒngyǒu tā.
Zhà yī kàn, měi gèrén dōu zài tánlùn de Cyrus de Instagram tiězi kàn qǐlái xiàng rènhé biāozhǔn dì gǒuzǎi duì jìngtóu. Kě’ài de zhuāngbàn? Chákàn. Shénqí de xiézi? Chákàn. Yáogǔn xiǎo jī yān xūn yǎn? Chákàn. Qiángzhì xìng ānquán xíng hēi xīzhuāng nán? Chákàn. Kàn bù dào yīgè cuòwù de rǔtóu.
Dàn hěn míngxiǎn, dāng nǐ yuèdú biāotí shí, zhè piān wénzhāng hái yǒu gèng duō nèiróng. “Xiàng yòu huádòng. Dànshì kuài diǎn. Instagram kěndìng huì hěn kuài shānchú zhè piān wénzhāng,” zhè wèi qián díshìní píndào míngxīng xiě dào.
Jiù zài nàlǐ. Duōjiǔ, shéi zhīdào? Dàn fābù 12 xiǎoshí hòu, sài lè sī de rǔtóu réng zài Instagram shàng, huòdéle chāoguò yībǎi wàn de zàn.
Yīnwèi sài lè sī zìjǐ bǎ tā de rǔtóu fàng zài nàlǐ (zìmiàn shàng, xiǎnrán, érqiě hái zài shìjiè shàng zuìdà de shèjiāo méitǐ píngtái zhī yī shàng), nǐ zhǐshì bù huì wèi tā gǎndào gāngà. Rúguǒ nǐ zhèyàng zuòle, nǐ bù yìng gāi zhèyàng zuò. Zhège nǚrén zhīdào yǒu bǐ yìwài zhǎnshì wánquán zìrán de shēntǐ bùwèi gèng zhòngyào de shìqíng xūyào dānxīn.
Zhèxiē zhàopiàn shì zài “Slide Away” gēshǒu yú 2 yuè 12 rì líkāi niǔyuē shì de Marc Jacobs qiūdōng shízhuāng xiù shí pāishè de. Cyrus shǒucì liàngxiàng shízhuāng xiù, shēn chuān hēisè kuò tuǐ wénxiōng shàngyī kùzi, hēisè zhǎng shǒutào hé bānmǎ wén bāo.
Xiǎnrán, sài lè sī rènwéi tā de gōnggòng yī chú gùzhàng jiāng bǐ tā de shízhuāng xiù shǒu yǎn gèng dà. Zhīchí tā shǒuxiān jìnrù nàlǐ. Dàn duì míngxīng lái shuō, yǎo huá zhēn de méishénme dàbùliǎo de. Tā zài 2014 nián gàosù W zázhì, tā luǒtǐ bǐ chuān yīfú shūfú dé duō. “Wǒmen cónglái méiyǒu zài lǐmiàn, wǒmen cóng bù chuān xié,” tā tán dào tā zài tiánnàxī zhōu de tóngnián shí shuō. “Wǒ xiǎng zhè jiùshì wèishéme wǒ zhème xǐhuān bù chuān yīfú, érqiě wǒ zǒng shì chìshēn luǒtǐ.”
Sài lè sī (yǐjí zhòngduō qítā nǚ míngrén, rú Chrissy Teigen hé Rihanna) zhīqián céng tuīdòngguò Instagram de shěnchá xiànzhì. 2014 Nián 12 yuè, sài lè sī fābùle yī zhāng zìjǐ de luǒzhào, biǎodále tā duì “shìfàng rǔtóu” yùndòng de zhīchí. Zhè zhāng luǒzhào zhàopiàn bèi bàodào bìng xùnsù cóng Instagram shàng shānchú——dàn zài zhè zhāng zhàopiàn bèi jiépíng bìng zài zhòngduō wǎngzhàn shàng fēnxiǎng zhīqián.
Zhìyú Instagram shìfǒu huì “shìfàng (nǚxìng) rǔtóu”, gāi píngtái de shèqū zhǐnán réngrán bù yǔnxǔ nǚxìng rǔtóu chūxiàn zài shèyǐng zhōng, jǐnguǎn tāmen zài huìhuà hé diāosù zhōng shì yǔnxǔ de, bìngqiě xiǎnshì rǔfáng qiēchú shù bāhén hé zhǔdòng mǔrǔ wèiyǎng de túxiàng chúwài.
“Nǐ huì rènwéi zhè hěn míngxiǎn,” shā lā lán dé lǐ xiě dào, zhǐ de shì shòu bù děngyú jiànkāng. Dàn duì tā lái shuō, shì shí bìngfēi rúcǐ——duì xǔduō qítā nǚxìng ér yán, yě bìngfēi rúcǐ. Ér zhè zhèng shì lán dé lǐ xiǎng yào gǎibiàn de xīntài.
Landry shì shēnghuó fāngshì bókè The Birds Papaya de chuàngjiàn zhě, tā zài Instagram shàng fēnxiǎngle tā de xìnxī. 2 Yuè 11 rì, tā fābùle jǐ zhāng bùtóng dàxiǎo de shēntǐ zhàopiàn, bìng fù shàngle yīduàn guānyú tā zì’ài zhī lǚ yǐjí yǐnshí wénhuà wéixiǎn de yǒulì biāotí.
“Wǒ zhǐshì xīwàng yǒu yīgè jǐnggào,” tā zài biāotí zhōng xiě dào. “Zài wǒ jiànguò de měi yīgè jiéshí guǎnggào shàng. Yīgè jiàohuìle wǒ fēngxiǎn de rén. Zhè ràng wǒ zhīdào wǒ de xuǎnzé huì dài lái shénme.”
Lán dé lǐ jìxù jiěshì shuō, suīrán jiéshí de fēngxiǎn tīng qǐlái hěn jiǎndān, dàn kàn dào tā de wéihài xìng bìng bù zǒng shì nàme míngxiǎn. Landry xiāngxìn tā dāngshí de yǐnshí xíguàn shì jiànkāng de, jiǎn diào de tǐzhòng yuè duō, tā jiù huì yuè jiànkāng.
“Zhè sìhū shì zì’ài,” tā xiě dào. “Zhè sìhū……jiù xiàng wǒ tōng wǎng xìngfú de ménpiào.”
“Dāng wǒ de gǔtou kāishǐ xiǎnlù chūlái shí, wǒ juédé zìjǐ dédàole zhèngshí. Wǒ biàn dé yuè xiǎo, wǒ jiù yuè xūyào jìlù xiàlái. Wǒ de zhàopiàn bùshì jiāo’ào de shíkè. Tāmen shì zhèngmíng de shíkè. Wǒ hěn shòu.”
Lán dé lǐ yǐnyòngle quánguó yǐnshí shītiáo xiéhuì de shùjù, chēng “zhèngcháng jiéshí zhě zhōng yǒu 35% huì biàn chéng bìngtài jiéshí zhě, qízhōng 20-25% huì fāzhǎn wèi yǐnshí shītiáo. Zhè yī tǒngjì shùjù jiēshìle yǐnshí wénhuà yǔ yǐnshí shītiáo zhī jiān de míngquè liánxì.
Tài liệu và bài tập luyện dịch tiếng Trung HSK ứng dụng cho giáo án và Giáo trình luyện thi HSK 9 cấp tốc bài tập phát triển kỹ năng.
Vậy tất cả những thứ này để lại cho chúng ta ở đâu? Tiến sĩ Dushay nói: “Cuối cùng, cách bạn tiếp cận cân nặng và sức khỏe trong cuộc sống của chính mình phải luôn là những gì sẽ hiệu quả với bạn. Tập trung đặc biệt vào việc giảm cân có tốt cho bạn không và bạn có đang khỏe mạnh hơn bao giờ hết về thể chất và tinh thần không? Nếu vậy, điều đó thật tuyệt. Nhưng nếu liên tục “thất bại” trong việc giảm cân khiến bạn cảm thấy tồi tệ về bản thân — hoặc thậm chí phát triển các hành vi ăn uống hoặc tập thể dục bị rối loạn — thì có thể đã đến lúc thử một cái gì đó mới, Tiến sĩ Dushay nói. “Tôi thường khuyên bệnh nhân nên bớt tập trung vào, hoặc thậm chí bỏ qua con số trên thang đo. Việc chuyển đổi trọng tâm này có thể là một giải pháp và thực sự khiến bạn có nhiều khả năng theo đuổi các hành vi lành mạnh hơn. Ăn một chế độ ăn giàu dinh dưỡng và tập thể dục mỗi ngày. cực kỳ tốt cho bạn cho dù chúng có thu nhỏ kích thước cơ thể bạn hay không. Hãy tập trung vào những gì bạn làm trong hai lĩnh vực này và bạn sẽ khỏe mạnh hơn cho nó, bất kể chỉ số BMI của bạn là bao nhiêu. ”
Nếu ý tưởng vô tình để lộ núm vú trước cả thế giới là điều khiến bạn thức trắng vào ban đêm, thì Miles Cyrus sẵn sàng cung cấp sự trấn an cho bạn. Về cơ bản, bạn chỉ cần sở hữu nó.
Thoạt nhìn, bài đăng trên Instagram của Cyrus mà mọi người đang bàn tán trông giống như bất kỳ bức ảnh chụp paparazzi tiêu chuẩn nào. Trang phục dễ thương? Kiểm tra. Đôi giày tuyệt vời? Kiểm tra. Rock-chick Smokey eye? Kiểm tra. Bảo mật bắt buộc-kiểu-bloke-in-đen-suit? Kiểm tra. Không có một núm vú sai lầm nào trong tầm nhìn.
Nhưng rõ ràng là có nhiều nội dung khác trong bài đăng khi bạn đọc chú thích. “Vuốt sang phải. Nhưng nhanh lên. Instagram chắc chắn sẽ sớm gỡ bỏ bài đăng này ”, cựu ngôi sao Disney Channel viết.
Và nó đây. Trong bao lâu, ai biết được? Nhưng 12 giờ sau khi nó được đăng, núm vú của Cyrus vẫn còn trên Instagram, với hơn một triệu lượt thích.
Vì Cyrus đang tự mình đưa núm vú của mình ra ngoài đó (theo nghĩa đen, hiển nhiên và cả trên một trong những nền tảng truyền thông xã hội lớn nhất thế giới), nên bạn không cảm thấy xấu hổ cho cô ấy. Và nếu bạn làm vậy, bạn không nên. Người phụ nữ này biết có nhiều điều quan trọng hơn phải lo lắng hơn là việc vô tình để lộ một phần cơ thể hoàn toàn tự nhiên.
Các bức ảnh được chụp khi nữ ca sĩ “Slide Away” đang rời khỏi buổi trình diễn mùa thu / đông của Marc Jacobs ở thành phố New York vào ngày 12 tháng 2. Cyrus xuất hiện trên sàn diễn đầu tiên trong chương trình, đóng chiếc áo ngực màu đen, chân rộng quần dài, găng tay đen dài và một chiếc túi in hình ngựa vằn.
Rõ ràng, Cyrus cho rằng sự cố tủ quần áo công cộng của cô ấy sẽ là tin tức lớn hơn so với màn ra mắt trên sàn diễn của cô ấy. Đạo cụ để cô ấy vào đó trước. Nhưng một cú trượt nip thực sự không phải là vấn đề lớn đối với ngôi sao. Cô ấy nói với tạp chí W vào năm 2014 rằng cô ấy khỏa thân thoải mái hơn nhiều so với mặc quần áo. “Chúng tôi chưa bao giờ vào trong nhà và cũng không bao giờ đi giày,” cô nói về thời thơ ấu của mình ở Tennessee. “Tôi nghĩ đó là lý do tại sao tôi thích không mặc quần áo đến vậy và tôi luôn khỏa thân.”
Cyrus (cùng với nhiều nữ minh tinh khác, chẳng hạn như Chrissy Teigen và Rihanna) đã đẩy giới hạn kiểm duyệt của Instagram trước đó. Vào tháng 12 năm 2014, Cyrus đã thể hiện sự ủng hộ của cô ấy đối với chiến dịch “Giải phóng núm vú” bằng cách đăng một bức ảnh ngực trần của chính cô ấy. Bức ảnh ngực trần đã được báo cáo và nhanh chóng bị xóa khỏi Instagram – nhưng không phải trước khi bức ảnh được chụp màn hình và chia sẻ trên nhiều trang web.
Về việc liệu Instagram có bao giờ “giải phóng núm vú (phụ nữ)” hay không, các nguyên tắc cộng đồng của nền tảng vẫn không cho phép chụp ảnh núm vú phụ nữ, mặc dù chúng được phép trong các bức tranh và tác phẩm điêu khắc, và ngoại lệ được thực hiện đối với hình ảnh có sẹo cắt bỏ vú và cho con bú tích cực .
Sarah Landry viết: “Bạn nghĩ rằng điều đó là hiển nhiên”, đề cập đến thực tế là gầy không bằng sức khỏe. Nhưng đối với cô ấy thì không – và đối với nhiều phụ nữ khác thì không. Và đó chính xác là tâm lý mà Landry muốn thay đổi.
Landry, người tạo ra blog phong cách sống The Birds Papaya, đã lên Instagram để chia sẻ thông điệp của mình. Vào ngày 11 tháng 2, cô đã đăng một số bức ảnh về cơ thể của mình ở các kích cỡ khác nhau, cùng với chú thích đầy sức mạnh về hành trình hướng tới tình yêu bản thân — và sự nguy hiểm của văn hóa ăn kiêng.
“Tôi chỉ ước có một lời cảnh báo,” cô ấy viết trong chú thích của mình. “Trên mọi quảng cáo về chế độ ăn kiêng mà tôi từng thấy. Một trong đó đã dạy tôi những rủi ro. Điều đó cho phép tôi biết lựa chọn của mình có thể dẫn đến điều gì ”.
Landry tiếp tục giải thích rằng mặc dù những rủi ro của việc ăn kiêng nghe có vẻ như không có trí tuệ, nhưng không phải lúc nào cũng có thể thấy rõ tác hại của nó như thế nào. Landry tin rằng thói quen ăn uống của cô vào thời điểm đó là lành mạnh và càng giảm cân nhiều thì cô càng khỏe mạnh.
“Đó dường như là tình yêu bản thân,” cô viết. “Nó dường như … giống như tấm vé đến với hạnh phúc của tôi.”
“Khi xương của tôi bắt đầu lộ ra, tôi cảm thấy xác thực. Càng nhỏ, tôi càng phải ghi lại nó nhiều hơn. Những bức ảnh của tôi không phải là khoảnh khắc đáng tự hào. Chúng là những khoảnh khắc chứng minh rằng tôi gầy”
Landry trích dẫn dữ liệu từ Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Quốc gia cho biết 35% “người ăn kiêng bình thường trở thành người ăn kiêng bệnh lý, và trong số đó, 20-25% mắc chứng rối loạn ăn uống. Số liệu thống kê này cho thấy mối liên hệ rõ ràng giữa văn hóa ăn kiêng và ăn uống rối loạn.
Nội dung bài giảng hôm nay chúng ta tìm hiểu đến đây là kết thúc. Chúc các bạn học viên có những buổi học tràn đầy năng lượng và tích lũy được cho mình những kiến thức thật cần thiết. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé.
