HomeLuyện thi HSK onlineKỹ năng nghe tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 bài...

Kỹ năng nghe tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 bài tập nâng cao

5/5 - (1 bình chọn)

Nâng cao kỹ năng nghe tiếng Trung HSK mỗi ngày hoàn toàn miễn phí

Kỹ năng nghe tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 bài tập nâng cao, để nâng cao được trình độ nghe trong đề thi HSK mỗi ngày các bạn phải luyện tập ít nhất một đề thi do Th.s Nguyễn Minh Vũ đăng tải. Chúng ta có thể tham khảo thông qua website của ChineMaster, ngoài ra còn có thể sử dụng Skype, Tumblr, Twitter, Pinterest để học tiếng Trung một cách dễ dàng từ Thầy Vũ. Bên cạnh những tài liệu của phần thi nghe, các bạn học viên cần bổ sung thêm cho mình kiến thức đọc-viết-nói vì cả bốn phần thi này đều rất quan trọng nên các bạn hãy luyện thi thật tốt nhé.

Để cung cấp thêm thông tin về ChineMaster Thầy Vũ đã biên soạn một bài viết riêng cho các bạn tìm hiểu cụ thể, nội dung về trung tâm ở link bên dưới các bạn hãy chú ý theo dõi nhé.

Trung tâm tiếng Trung Hà Nội ChineMaster

Trung tâm tiếng Trung TPHCM ChineMaster

Các bạn học viên hãy nâng cao kiến thức tiếng Trung của mình thông qua bộ giáo trình tiếng Trung do Thầy Vũ biên soạn miễn phí ở link bên dưới nhé. Nội dung bài giảng sẽ chứa đựng những kiến thức hữu ích từ cơ bản đến nâng cao dành cho mọi đối tượng.

Bộ giáo trình tiếng Trung bộ 9 quyển mới

Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vài link bên dưới nhé.

Nghe hiểu tiếng Trung HSK 9 cấp mới từ HSK 6 đến HSK 9

Nội dung chi tiết bài giảng hôm nay lớp luyện thi HSK online phần thi nghe chúng ta hãy cùng theo dõi chi tiết ở ngay bên dưới nhé.

Giáo án Kỹ năng nghe tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 bài tập nâng cao

Toàn bộ bài giảng Kỹ năng nghe tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 bài tập nâng cao ChineMaster

Kỹ năng nghe tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 bài tập nâng cao trình độ nghe hiểu tiếng Trung HSK Thầy Vũ thiết kế dành riêng cho các bạn học viên Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Hà Nội TP HCM Sài Gòn.

Fitness Blender 是另一个完全免费的在线锻炼选项,您可以根据身体焦点(上或下)、时间长短(可能在下一次会议开始前您只有 20 分钟)和设备(没有设备?没有汗水;很多课靠你自己的身体抵抗力)。高级产品适用于希望通过附加特性和功能获得稍微增强的体验的用户。
另一方面,居住在瓦胡岛的记者 Kait Hanson 在大流行之前可以使用免费的军事健身房,但是当这种选择消失后,她和她的丈夫 Dane 投资了 3,300 美元的 Peloton税和运费。是的,信不信由你,这是一个省钱的举措。

汉森说这是“一项重大投资”——但对她来说,这是值得的。她和她的丈夫几乎每天都骑自行车,并利用 Peloton 应用程序的其他产品,包括瑜伽课程。简而言之,如果他们保持目前的速度,他们将在一年多一点的时间内将 Peloton 降至每天几美元。

提供课程套餐的精品工作室无法真正与提供无限课程的在线课程竞争,因为如果那样的话,面对面的节省通常相当于每节课大约几美元。现在网上有很多锻炼选择(拳击、杠铃、骑自行车、速度跑步、有氧舞蹈、HIIT、普拉提、瑜伽、有氧雕塑、力量训练,等等),如果你是一个可能会戒烟的人出于无聊而进行日常锻炼,那么具有各种课程的虚拟工作室可能正是让您保持动力并保持钱包里有钱的东西。

以虚拟健身游戏中相对较新的玩家 Obé Fitness 为例。它的现场和点播课程由衣着光鲜、精力充沛的讲师提供,他们拥有大胆的虚拟背景和恰到好处的鼓励,让您度过难关。奥贝的费用特别甜蜜。无限课程每月只需 27 美元,这明显胜过几乎任何面对面的场景。如果您投入一整年或一个季度,您将在每月的成本上节省更多。

Bande 是一种更优质的虚拟产品,被称为“世界上第一个虚拟精品健身工作室”,也提供无限制的每月课程,但每月 180 美元,对于大多数人来说,这可能不会省钱,除非您打算大汗淋漓一周上五六天(即便如此,你每节课的学费也只有 8 美元或 9 美元——便宜但不便宜)。

幸运的是,Bande 的入住率仅为 15 美元,创始人兼首席执行官 Rebecca Balyasny 指出,这远低于大多数实体店。每月参加两到三节课,并通过在公园周围跑步或每周几次长距离步行来补充锻炼,您几乎不会在健身计划上花费任何东西。

“通过虚拟,你可以比以往任何时候都更有规律地锻炼,”巴利亚斯尼说,但问题仍然存在:你愿意吗?

当然,现实情况是,并不是每个人都受到虚拟选项的激励,尤其是当课程是免费的(如果你不出现就不会损失现金!)。在线瑜伽课程对某些人来说可能听起来很可爱,但对于其他人来说,在客厅里设置垫子并尝试适应呼吸会让人想打扫厨房或准备晚餐——除了专注于你的下犬式(只有我?)。

新跑步者或慢跑者或那些不太可能在不太理想的天气条件下系好鞋带并上人行道的人可能会发现他们需要在家外的专用空间,否则锻炼将无法进行。幸运的是,全国有很多便宜的健身房。像 Planet Fitness、YMCA 甚至 Crunch 这样的地方经常提供注册优惠,每月不到 100 美元。有些还提供免费的周或月试用。

这些设施可能没有像 Equinox 那样的花里胡哨,这是一家以一流的课程和原始的更衣室而闻名的豪华健身连锁店,提供一系列很酷的设施,但它们拥有所有锻炼必需品:举重、固定自行车、跑步机、椭圆机和健身凳。大多数情况下还提供课程——嘿,需要一个满屋子的人来完成那些 60 秒的木板,这并不可耻。

是的,它们确实存在!例如,自 2007 年以来就拥有 Crossfit 健身房的 Dave Rice 提供个人培训和 24/7 全天候服务,起价为每月 155 美元。赖斯大部分时间都在健身房,他和他的团队提供指导、指导和动力——他说这些东西通常无法在 YouTube 上的类似产品中或在虚拟课程中访问的内容中复制。 “健身房让你沉浸在手头的任务中,提供清晰,鼓励专注和承诺,并消除许多可能妨碍在家工作的干扰,”赖斯说。

Phiên âm tiếng Trung HSK cho bài giảng luyện Kỹ năng nghe tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 bài tập nâng cao.

Fitness Blender shì lìng yīgè wánquán miǎnfèi de zàixiàn duànliàn xuǎnxiàng, nín kěyǐ gēnjù shēntǐ jiāodiǎn (shàng huò xià), shíjiān chángduǎn (kěnéng zàixià yīcì huìyì kāishǐ qián nín zhǐyǒu 20 fēnzhōng) hé shèbèi (méiyǒu shèbèi? Méiyǒu hànshuǐ; hěnduō kè kào nǐ zìjǐ de shēntǐ dǐkàng lì). Gāojí chǎnpǐn shìyòng yú xīwàng tōngguò fùjiā tèxìng hé gōngnéng huòdé shāowéi zēngqiáng de tǐyàn de yònghù.
Lìng yī fāngmiàn, jūzhù zài wǎ hú dǎo de jìzhě Kait Hanson zài dà liúxíng zhīqián kěyǐ shǐyòng miǎnfèi de jūnshì jiànshēnfáng, dànshì dāng zhè zhǒng xuǎnzé xiāoshī hòu, tā hé tā de zhàngfū Dane tóuzīle 3,300 měiyuán de Peloton shuì hé yùnfèi. Shì de, xìn bùxìn yóu nǐ, zhè shì yīgè shěng qián de jǔcuò.

Hàn sēn shuō zhè shì “yī xiàng zhòngdà tóuzī”——dàn duì tā lái shuō, zhè shì zhídé de. Tā hé tā de zhàngfū jīhū měitiān dū qí zìxíngchē, bìng lìyòng Peloton yìngyòng chéngxù de qítā chǎnpǐn, bāokuò yújiā kèchéng. Jiǎn ér yán zhī, rúguǒ tāmen bǎochí mùqián de sùdù, tāmen jiàng zài yī nián duō yīdiǎn de shíjiān nèi jiāng Peloton jiàng zhì měitiān jǐ měiyuán.

Tígōng kèchéng tàocān de jīngpǐn gōngzuò shì wúfǎ zhēnzhèng yǔ tígōng wúxiàn kèchéng de zàixiàn kèchéng jìngzhēng, yīnwèi rúguǒ nàyàng dehuà, miànduìmiàn de jiéshěng tōngcháng xiāngdāng yú měi jié kè dàyuē jǐ měiyuán. Xiànzài wǎngshàng yǒu hěnduō duànliàn xuǎnzé (quánjí, gànglíng, qí zìxíngchē, sùdù pǎobù, yǒu yǎng wǔdǎo,HIIT, pǔ lā tí, yújiā, yǒu yǎng diāosù, lìliàng xùnliàn, děng děng), rúguǒ nǐ shì yīgè kěnéng huì jièyān de rén chū yú wúliáo ér jìnxíng rìcháng duànliàn, nàme jùyǒu gè zhǒng kèchéng de xūnǐ gōngzuò shì kěnéng zhèng shì ràng nín bǎochí dònglì bìng bǎochí qiánbāo li yǒu qián de dōngxī.

Yǐ xūnǐ jiànshēn yóuxì zhōng xiāngduì jiào xīn de wánjiā Obé Fitness wéi lì. Tā de xiànchǎng hé diǎnbō kèchéng yóuyīzhuó guāngxiān, jīnglì chōngpèi de jiǎngshī tígōng, tāmen yǒngyǒu dàdǎn de xūnǐ bèijǐng hé qià dào hǎo chǔ de gǔlì, ràng nín dùguò nánguān. Ào bèi de fèiyòng tèbié tiánmì. Wúxiàn kèchéng měi yuè zhǐ xū 27 měiyuán, zhè míngxiǎn shèngguò jīhū rènhé miànduìmiàn de chǎngjǐng. Rúguǒ nín tóurù yī zhěng nián huò yīgè jìdù, nín jiàng zài měi yuè de chéngběn shàng jiéshěng gèng duō.

Bande shì yī zhǒng gèng yōuzhì de xūnǐ chǎnpǐn, bèi chēng wèi “shìjiè shàng dì yīgè xūnǐ jīngpǐn jiànshēn gōngzuò shì”, yě tígōng wú xiànzhì de měi yuè kèchéng, dàn měi yuè 180 měiyuán, duìyú dà duōshù rén lái shuō, zhè kěnéng bù huì shěng qián, chúfēi nín dǎsuàn dà hàn línlí yīzhōu shàng wǔliù tiān (jíbiàn rúcǐ, nǐ měi jié kè de xuéfèi yě zhǐyǒu 8 měiyuán huò 9 měiyuán——piányí dàn bù piányí).

Xìngyùn de shì,Bande de rùzhù lǜ jǐn wèi 15 měiyuán, chuàngshǐ rén jiān shǒuxí zhíxíng guān Rebecca Balyasny zhǐchū, zhè yuǎn dī yú dà duōshù shítǐ diàn. Měi yuè cānjiā liǎng dào sānjié kè, bìng tōngguò zài gōngyuán zhōuwéi pǎobù huò měi zhōu jǐ cì cháng jùlí bùxíng lái bǔchōng duànliàn, nín jīhū bù huì zài jiànshēn jìhuà shàng huāfèi rènhé dōngxī.

“Tōngguò xūnǐ, nǐ kěyǐ bǐ yǐwǎng rènhé shíhòu dōu gèng yǒu guīlǜ de duànliàn,” bā lì yǎ sī ní shuō, dàn wèntí réngrán cúnzài: Nǐ yuànyì ma?

Dāngrán, xiànshí qíngkuàng shì, bìng bùshì měi gèrén dōu shòudào xūnǐ xuǎnxiàng de jīlì, yóuqí shì dāng kèchéng shì miǎnfèi de (rúguǒ nǐ bù chūxiàn jiù bù huì sǔnshī xiànjīn!). Zàixiàn yújiā kèchéng duì mǒu xiē rén lái shuō kěnéng tīng qǐlái hěn kě’ài, dàn duìyú qítā rén lái shuō, zài kètīng lǐ shèzhì diànzi bìng chángshì shìyìng hūxī huì ràng rén xiǎng dǎsǎo chúfáng huò zhǔnbèi wǎncān——chúle zhuānzhù yú nǐ de xià quǎn shì (zhǐyǒu wǒ?).

Xīn pǎobù zhě huò mànpǎo zhě huò nàxiē bù tài kěnéng zài bù tài lǐxiǎng de tiānqì tiáojiàn xià xì hǎo xié dài bìng shàng rénxíngdào de rén kěnéng huì fāxiàn tāmen xūyào zàijiā wài de zhuānyòng kōngjiān, fǒuzé duànliàn jiāng wúfǎ jìnxíng. Xìngyùn de shì, quánguó yǒu hěnduō piányí de jiànshēnfáng. Xiàng Planet Fitness,YMCA shènzhì Crunch zhèyàng dì dìfāng jīngcháng tígōng zhùcè yōuhuì, měi yuè bù dào 100 měiyuán. Yǒuxiē hái tígōng miǎnfèi de zhōu huò yuè shìyòng.

Zhèxiē shèshī kěnéng méiyǒu xiàng Equinox nàyàng de huālihúshào, zhè shì yījiā yǐ yīliú de kèchéng hé yuánshǐ de gēngyī shì ér wénmíng de háohuá jiànshēn liánsuǒdiàn, tígōng yī xìliè hěn kù de shèshī, dàn tāmen yǒngyǒu suǒyǒu duànliàn bìxūpǐn: Jǔzhòng, gùdìng zìxíngchē, pǎobù jī, tuǒyuán jī hé jiànshēn dèng. Dà duōshù qíngkuàng xià hái tígōng kèchéng——hēi, xūyào yī gè mǎn wū zi de rén lái wánchéng nàxiē 60 miǎo de mùbǎn, zhè bìng bù kěchǐ.

Shì de, tāmen quèshí cúnzài! Lìrú, zì 2007 nián yǐlái jiù yǒngyǒu Crossfit jiànshēnfáng de Dave Rice tígōng gèrén péixùn hé 24/7 quántiānhòu fúwù, qǐjià wèi měi yuè 155 měiyuán. Lài sī dà bùfèn shíjiān dōu zài jiànshēnfáng, tā hé tā de tuánduì tígōng zhǐdǎo, zhǐdǎo hé dònglì——tā shuō zhèxiē dōngxī tōngcháng wúfǎ zài YouTube shàng de lèisì chǎnpǐn zhōng huò zài xūnǐ kèchéng zhōng fǎngwèn de nèiróng zhōng fùzhì. “Jiànshēnfáng ràng nǐ chénjìn zài shǒutóu de rènwù zhōng, tígōng qīngxī, gǔlì zhuānzhù hé chéngnuò, bìng xiāochú xǔduō kěnéng fáng’ài zàijiā gōngzuò de gānrǎo,” lài sī shuō.

Phiên dịch tiếng Trung HSK cho bài tập luyện Kỹ năng nghe tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 bài tập nâng cao.

Máy xay sinh tố thể dục là một tùy chọn tập luyện trực tuyến hoàn toàn miễn phí khác, với các lớp học bạn có thể lọc theo trọng tâm cơ thể (trên hoặc dưới), khoảng thời gian (có thể bạn chỉ có 20 phút trước khi cuộc họp tiếp theo bắt đầu) và thiết bị (không có thiết bị? Không đổ mồ hôi; nhiều lớp dựa vào sức đề kháng của chính cơ thể bạn). Một ưu đãi cao cấp có sẵn cho những người muốn có trải nghiệm nâng cao hơn một chút với các tính năng và chức năng bổ sung.
Ở phía đối diện của quang phổ, Kait Hanson, một nhà báo sống ở Oahu, đã được vào phòng tập thể dục quân sự miễn phí trước đại dịch, nhưng khi lựa chọn đó biến mất, cô và chồng là Dane đã đầu tư vào một chiếc Peloton với giá 3.300 đô la với thuế và vận chuyển. Và vâng, tin hay không thì tùy, đây là một động thái tiết kiệm tiền.

Hanson nói rằng đó là “một khoản đầu tư lớn” – nhưng đối với cô, nó xứng đáng. Cả hai vợ chồng cô đều đạp xe gần như mỗi ngày và tận dụng các dịch vụ khác của ứng dụng Peloton, bao gồm cả các lớp học yoga. Nói tóm lại, họ sẽ giảm Peloton xuống vài đô la một ngày trong vòng hơn một năm nếu họ giữ tốc độ hiện tại.

Các studio nhỏ cung cấp các gói lớp học thực sự không thể cạnh tranh với các lớp học trực tuyến cung cấp các lớp học không giới hạn, vì khoản tiết kiệm trực tiếp thường giảm khoảng vài đô la cho mỗi lớp học, nếu vậy. Và với hàng loạt các tùy chọn tập thể dục hiện có sẵn trực tuyến (đấm bốc, barre, đạp xe, chạy tốc độ, dance cardio, HIIT, Pilates, yoga, cardio điêu khắc, rèn luyện sức mạnh, bạn có thể đặt tên cho nó), nếu bạn là người có khả năng bỏ một tập thể dục cho bạn khỏi cảm giác buồn chán, thì một studio ảo với nhiều lớp học đa dạng có thể chỉ là thứ giúp bạn có động lực — và giữ tiền trong ví của bạn.

Lấy Obé Fitness, một người chơi tương đối mới trong trò chơi thể dục ảo. Các lớp học trực tiếp và theo yêu cầu của trường được cung cấp bởi những giảng viên hào hoa và tràn đầy năng lượng với hình nền ảo táo bạo và mức độ khuyến khích phù hợp để giúp bạn vượt qua cơn đau. Chi phí của Obé là đặc biệt ngọt ngào. Chỉ với 27 đô la một tháng cho các lớp học không giới hạn, đó là một chiến thắng rõ ràng so với bất kỳ tình huống trực tiếp nào. Bạn thậm chí sẽ tiết kiệm nhiều hơn chi phí hàng tháng nếu bạn dành dụm trong cả năm hoặc quý.

Bande, một dịch vụ ảo cao cấp hơn được mệnh danh là “Phòng tập thể hình cửa hàng ảo đầu tiên trên thế giới”, cũng cung cấp các lớp học hàng tháng không giới hạn, nhưng với mức $ 180 / tháng, nó có lẽ không tiết kiệm được nhiều tiền trừ khi bạn định đổ mồ hôi năm hoặc sáu ngày một tuần (và thậm chí sau đó, bạn đang tìm kiếm $ 8 hoặc $ 9 một lớp — rẻ nhưng không rẻ).

May mắn thay, tỷ lệ giảm của Bande chỉ là 15 đô la, mà Người sáng lập & Giám đốc điều hành Rebecca Balyasny chỉ ra là ít hơn đáng kể so với hầu hết các tùy chọn truyền thống. Hãy tham gia hai hoặc ba lớp học mỗi tháng và bổ sung các bài tập thể dục bằng chạy quanh công viên hoặc đi bộ năng lượng dài vài lần một tuần, và bạn sẽ hầu như không chi tiêu gì cho thói quen tập thể dục của mình.

Balyasny nói: “Với ảo, bạn có thể tập luyện thường xuyên hơn bao giờ hết”, nhưng câu hỏi vẫn là: Bạn sẽ chứ?

Tất nhiên, thực tế là không phải ai cũng cảm thấy bị thúc đẩy bởi một lựa chọn ảo, đặc biệt là khi một lớp học miễn phí (không mất tiền nếu bạn không xuất hiện!). Một lớp học yoga trực tuyến nghe có vẻ đáng yêu đối với một số người, nhưng đối với những người khác, có điều gì đó về việc sắp xếp tấm thảm trong phòng khách và cố gắng hòa vào nhịp thở của bạn chỉ khiến bạn muốn dọn dẹp nhà bếp hoặc chuẩn bị bữa tối — bất cứ điều gì ngoại trừ tập trung vào hình dạng con chó hướng xuống (chỉ tôi?).

Và những vận động viên mới chạy bộ hoặc những người mới tập chạy bộ hoặc những người không có khả năng leo lên mặt đường trong điều kiện thời tiết kém lý tưởng có thể thấy họ cần một không gian dành riêng bên ngoài nhà nếu không việc tập luyện sẽ không diễn ra. May mắn thay, có rất nhiều phòng tập thể dục giá rẻ trên khắp đất nước. Những nơi như Planet Fitness, YMCA và thậm chí Crunch thường cung cấp các giao dịch đăng ký giúp bạn có cơ hội tham gia với mức phí chưa đến 100 đô la / tháng. Một số cũng cung cấp bản dùng thử miễn phí theo tuần hoặc theo tháng.

Những cơ sở này có thể không cung cấp chuông và còi như Equinox, một chuỗi phòng tập thể dục sang trọng nổi tiếng với các lớp học xuất sắc và phòng thay đồ nguyên sơ, cung cấp một loạt các tiện nghi tuyệt vời, nhưng chúng có tất cả các yếu tố cần thiết cho việc tập luyện: tạ, xe đạp tĩnh, máy chạy bộ , hình elip và băng ghế tập luyện. Thông thường, hầu hết cũng cung cấp các lớp học — và này, không có gì xấu hổ khi cần một căn phòng đầy người để vượt qua những tấm ván dài sáu mươi giây đó.

Vâng, chúng tồn tại! Dave Rice, ví dụ, người sở hữu một phòng tập thể dục Crossfit từ năm 2007, cung cấp dịch vụ đào tạo cá nhân và quyền truy cập 24/7, bắt đầu từ $ 155 mỗi tháng. Rice có mặt tại phòng tập thể dục hầu hết các ngày và anh ấy cùng nhóm của mình cung cấp hướng dẫn, chỉ dẫn và động lực – những điều mà anh ấy nói rằng thường không thể được lặp lại trong một sản phẩm có vẻ ngoài tương tự được tìm thấy trên YouTube hoặc được truy cập trong một lớp học ảo. Rice nói: “Phòng tập thể dục giúp bạn hoàn thành nhiệm vụ, cung cấp sự rõ ràng, khuyến khích sự tập trung và cam kết, đồng thời loại bỏ nhiều phiền nhiễu có thể cản trở công việc ở nhà,” Rice nói.

Nội dung bài giảng hôm nay chúng ta tìm hiểu đến đây là kết thúc. Mong rằng các bạn học viên sẽ tích lũy được thật nhiều kiến thức mới thông qua bài giảng này. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé.

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular